Очередной ролик о своей тренировке в рамках акции #тренируйсядома представлен Александром Лебедевым.
"Во время самоизоляции нахожусь с семьёй.Никаких проблем со здоровьем не замечено, чувствую себя хорошо. Поскольку большую часть времени приходится находиться дома, стараюсь максимально поддерживать форму. Тренируюсь по 2-3 раза в день, соблюдаю режим,слушаю все рекомендации тренеров. Самое сложное в этот период, постоянно находиться дома, не имея возможности полноценно тренироваться.
Болельщикам рекомендую прочесть книги Теодора Драйзера "Финансист",а также Джо Наварро "Три минуты до судного дня". Из фильмов рекомендую посмотреть Престиж и Список Шиндлера.
Просим вас в тяжёлый для всего мира период, не поддаваться панике, оставаться дома, выполнять все указания врачей и следить за новостями. Желаем вам терпения и крепкого здоровья!"
