02 апреля 2020, 22:30
Просмотров: 2046
Печать
Рассказывает Виталий Потепалов
Юный голкипер владимирского «Торпедо» Виталий Потепалов находится сейчас во Владимире. Как у него дела, чем он занимается?


potepalov h
Об этом он расскажет сам:

«С самочувствием все отлично, каждый день меряю температуру 3 раза в сутки по наставлению врача, стараюсь не простужаться.

Спортивную форму поддерживаю разными способами. Занимаюсь растяжкой, делаю упражнения на пресс, отжимания. Стараюсь не забывать и про мяч, стараюсь делать упражнения на развитие координации. Поддерживаю спортивную форму из-за всех сил. 

Самое сложное для меня это полностью занять свой день, но я стараюсь это делать.  В обычное время у меня школа, тренировки, репетиторы и вот уже день пролетел, а на карантине каждая минута кажется вечностью, приходится постоянно находить себе занятия, и это самое сложное для меня. Я считаю, у меня получается выходить из этой ситуации, и я могу всегда найти себе занятие, которое поможет скоротать день. 

Болельщикам я бы порекомендовал, посмотреть три моих самых любимых сериала: Во все тяжкие, Шерлок Холмс и Доктор Хаус. Очень интересные истории, которые заставляют тебя в них погрузиться и полностью сопереживать героям и смотреть их не отрываясь. Из кинофильмов советую посмотреть: Джокер и Зелёная книга, сюжет этих фильмов заставляет изменить мировоззрение в лучшую сторону, содержание помогает посмотреть на современные проблемы другими глазами. Эти фильмы вызывают эмоции и заставляют человека задуматься. 

Спортом заниматься дома тоже можно. Простые отжимания и упражнения на пресс может делать каждый. Также в наше время существует множество приложений в интернете, которые тебе помогут тренироваться дома».